S'apaiser | Faiseurs de liens

Parvenir à un état d’équilibre émotionnel et de recentrage grâce à des exercices de respiration, appelés aussi "cohérence cardiaque".

Maison - École - Collège
Début action : 2017 Écoles - Toujours en cours

Lieu de l'action : Vienne (86)
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Le programme Zamizen explique aux enfants comment faire pour se poser,
revenir au calme et contrôler leur attention.

Il veut favoriser leur bien-être et leur épanouissement.

Maison - École -
Début action : 2018 Écoles -

Lieu de l'action : La Rochelle
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Grâce au "Zentangle" et au "Yoga des yeux" il est possible de revenir à des situations d'apaisement et ainsi de refaire lien avec soi.

Maison - École -
Début action : 2018 Écoles -

Lieu de l'action : Deux-Sèvres
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